行動が怪しい…配偶者の浮気を見破るチェックリストと対処法

はじめに

「最近パートナーの様子がおかしい」と感じたことはありませんか。スマートフォンを手放さない、急に外見に気を遣い始めた、帰宅時間が遅くなったなど、小さな変化の積み重ねが不安を募らせていきます。

浮気問題は感情的なもつれだけでなく、離婚や慰謝料請求といった法的な問題にも発展するため、早期に状況を整理することが重要です。

この記事では、浮気の兆候を見抜くためのチェックポイントと、万が一浮気が発覚した場合の対応方法についてわかりやすく解説します。

この記事でわかること

• 配偶者の浮気を疑うべき行動パターン
• 浮気の証拠収集のポイントと注意点
• 慰謝料請求を含めた適切な対処方法

浮気の兆候とよくある誤解

浮気の兆候は日常のふとした変化に現れることが多いです。以下のような行動が複数当てはまる場合、注意が必要かもしれません。

• スマートフォンを常に持ち歩き、ロックを厳重にかけている
• 急にファッションや香水にこだわりだす
• 残業や出張が増え、予定をはっきり言わなくなる
• セックスレスや会話の減少など、夫婦関係に変化がある

ただし、これらはすべて「浮気の確証」ではなく、あくまで「兆候」にすぎません。体調や仕事の変化による場合もありますので、感情的に問い詰める前に冷静な判断が求められます。

また「浮気＝すぐに慰謝料請求できる」という誤解も少なくありません。実際には、客観的な証拠がなければ請求が難しく、むしろ逆に名誉棄損やプライバシー侵害で訴えられるリスクもあります。専門家のアドバイスを受けながら慎重に進めることが大切です。

事例から学ぶ、浮気トラブルの対応法

事例1　夫のスマホに見知らぬ女性とのメッセージ（40代女性）

依頼者は「夫がスマートフォンを見せなくなった」と感じ、LINEの通知から見知らぬ女性の名前を確認。内容の一部をスクリーンショットで保存していました。

【対応】 弁護士ではなくまず行政書士に相談。日々の行動記録や写真、SNSの書き込みなどを整理し、証拠化を進めた。確定的な証拠が揃った段階で、慰謝料請求を視野に入れた通知文（内容証明）を送付。夫からの誠意ある謝罪と、誓約書による再発防止を得たことで、離婚せずに再構築を選択しました。

事例2　妻が勤務先の同僚と関係を持っていた（30代男性）

家庭での会話が激減し、妻が不在にする時間が増加。GPSアプリで移動履歴を確認したところ、勤務先とは異なる場所に頻繁に立ち寄っていることが判明。

【対応】 探偵事務所に依頼して写真・映像の証拠を確保。その後、行政書士にて慰謝料請求のための書面を作成。相手男性への慰謝料請求とともに、離婚調停に進んだ。証拠が明確だったため、調停でスムーズに解決し、慰謝料150万円を得る結果となりました。

事例3　浮気の誤解による夫婦トラブル（50代女性）

夫が頻繁に外出し、香水を使い始めたことから浮気を疑い、問い詰めたところ口論に。家庭内の空気が悪化。

【対応】 実際には、夫は定年後の再就職に向けた活動をしており、自己改善の一環として身だしなみに気を遣っていた。相談者は行政書士に相談し、感情的にならずにコミュニケーションを取ることの重要性を再確認。早期相談により誤解が解け、離婚を回避できました。

行政書士が伝える浮気対応の心得

浮気の疑いがある場合、まずは「証拠を確保すること」が最も重要です。疑念だけでは慰謝料請求などの法的対応には進めません。証拠には以下のようなものがあります。

• メッセージのスクリーンショット
• ホテルへの出入り写真や映像
• レシート、宿泊予約、SNSの投稿

また、第三者への相談を早めに行うことで、冷静な視点での判断や証拠整理が可能になります。行政書士は法律行為に関連する書面作成の専門家であり、内容証明郵便や示談書などの文書作成を通じて、初期対応をサポートする役割を担います。

行政書士を活用するメリットは次のとおりです。

• 弁護士に比べて相談のハードルが低い
• トラブルの全体像を整理するサポートが得られる
• 必要に応じて、他の専門家（探偵、弁護士等）との連携も可能

 

探偵に依頼するメリットとは？

証拠の重要性を理解していても、実際に集めるとなると困難が伴います。そんなときに頼りになるのが、調査のプロである探偵の存在です。探偵に依頼する最大のメリットは、「合法的かつ効果的な方法で、裁判でも使える証拠を取得できる」ことにあります。

探偵は、対象者に気づかれずに尾行・張り込みを行い、行動を記録します。調査報告書は裁判で証拠として提出できる形式でまとめられており、「証拠能力の高い資料」として非常に有効です。

また、感情的な行動や違法な手段に走ってしまうリスクを回避できる点も、専門家に依頼する大きなメリットです。特に浮気調査や素行調査に関しては、自己判断で動くよりも、初めから探偵に依頼したほうがスムーズかつ安全に証拠を集められるケースが多くあります。

リーリエ行政書士事務所では、信頼できる探偵事務所と提携しています。たとえば、実績豊富な【総合探偵社ガルエージェンシー渋谷】（https://www.galu-shibuya.jp/）と連携し、ご依頼者様の目的に沿った調査体制を整えています。

まとめ

配偶者の浮気は、人生において深刻な精神的ダメージをもたらす出来事です。「まさか自分が」と思うような状況に直面しても、感情的に動く前に一歩立ち止まり、事実を確認し、今後の選択肢を慎重に見極めることが重要です。

この記事で紹介したように、浮気の兆候は日常のささいな変化から現れることが多く、それを「なんとなく変だな」と感じた直感こそが、事態の本質をとらえている可能性があります。スマホの扱い方、外見の変化、生活リズムの乱れなど、冷静に観察し、記録をとることが最初の一歩です。

そして、証拠が揃い始めたら、法律の専門家に相談することで、自分にとって最善の選択肢が見えてきます。慰謝料請求を行うのか、関係を修復するのか、離婚を選ぶのか。いずれの選択においても、法的なサポートがあることで精神的負担が軽減されるとともに、相手に対しても適切なプレッシャーをかけることができます。

リーリエ行政書士事務所では、浮気に関する内容証明郵便の作成や、話し合いに向けた書面の準備などを多数サポートしてきました。法律相談が初めての方にもわかりやすくご案内しています。必要以上に一人で抱え込まず、信頼できる第三者の視点を取り入れることが、これからの人生を守るための大きな助けとなります。